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Creatina

MONOHIDRATO DE CREATINA EN POLVO 200 mesh

La Creatina de Pandit.army es monohidrato de creatina de alta calidad, diseñada para potenciar la fuerza y la potencia muscular en tus entrenamientos. Al ser un suplemento fundamental, ayuda a aumentar tu rendimiento en ejercicios de alta intensidad y a acelerar la recuperación entre series o sesiones.

NUESTRA CREATINA ES 200 MESH

Creatina monohidrato ultra-fina que se disuelve perfectamente en tu bebida, lo que facilita su consumo, minimiza posibles molestias estomacales y asegura una absorción óptima para que obtengas la máxima fuerza, potencia y una mejor recuperación.

9,99 12,99 

  • Cereza
  • Mango
  • Melocotón
  • Sandía
  • Sin Sabor
  • 50 Porciones
  • 100 Porciones
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CREATINA 200 MESH

Fig. 1 Estructura química y vía bioquímica para la síntesis de creatina. De Kreider y Jung [Citation6]

Eficacia demostrada

La fuente más reconocida y fiable a nivel mundial que avala los resultados del uso de creatina en deportistas es la International Society of Sports Nutrition (ISSN).

Puedes encontrar su “Position Stand” (declaración de posición) sobre la creatina en su sitio web o en bases de datos de investigación. Esta declaración resume de manera exhaustiva la evidencia científica disponible sobre la seguridad y eficacia de la creatina.

Este documento es una revisión exhaustiva de la literatura científica sobre la creatina, sus mecanismos de acción, beneficios para el rendimiento y la salud, y su perfil de seguridad. Es considerado el estándar de oro en la industria.

En resumen:

La suplementación con creatina:

  • Aumenta la concentración de creatina intramuscular, lo que mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y las adaptaciones al entrenamiento.
  • Puede mejorar la recuperación post-ejercicio, la prevención de lesiones, la termorregulación y la rehabilitación.
  • Tiene posibles aplicaciones clínicas en enfermedades neurodegenerativas, diabetes y el envejecimiento.
  • Ha demostrado ser segura y bien tolerada tanto a corto como a largo plazo (hasta 30 g/día durante 5 años) en individuos sanos y diversas poblaciones de pacientes.

 

La ISSN concluye que el monohidrato de creatina es el suplemento nutricional ergogénico más efectivo para incrementar la capacidad de ejercicio de alta intensidad y la masa corporal magra durante el entrenamiento, ofreciendo además numerosos beneficios terapéuticos.

Creatina Neutra
Composición POR 3g*
Monohidrato de creatina
3g

*DDR (Dosis diaria recomendada)/ 1 cazo dosificador

Servicios: 50/ Peso neto: 150g 

Creatina de sabores
Composición POR 3,2g*
Monohidrato de creatina
3g

*DDR (Dosis diaria recomendada)/ 1 cazo dosificador

Servicios: 50 / Peso neto: 160g

Sabores Ligreros

Priorizamos 3 g de creatina por dosis y < 0,100 g de aromas por servicio. Creatina con sabor, sin colorantes u otros ingredientes innecesarios. El sabor de nuestra creatina es totalmente neutra, por lo que no necesita añadir una gran cantidad de aromas para “camuflar” ningún sabor no deseado. Nuestra fórmula se basa en la simplicidad y la calidad, para un sabor suave y natural. Ingredientes creatina neutra: 100% Monohidrato de creatina. Ingredientes creatina de sabores: Monohidrato de creatina, aromas, antiaglomerante (dióxido de silicio), acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa).

Ingredientes creatina neutra: 100% Monohidrato de creatina.

Ingredientes creatina de sabores: Monohidrato de creatina, aromas, antiaglomerante (dióxido de silicio), acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa).

Más

Dosis diaria recomendada (DDR): 3,2 g (1 cazo dosificador).

Modo de empleo: Mezclar 3,2 g (1 cazo dosi cador) con 150 mL aprox. de una bebida preferiblemente rica en hidratos de carbono (glucosa o dextrosa) y tomarlo una vez al día antes del entrenamiento.

Alergenos: Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, sulfitos, huevos, leche, pescado, cacahuetes y soja.

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Lo que opina la gente

5/5

Si estás buscando un pre-entreno que te dé un verdadero empuje para tus sesiones intensas, PWO Pandit es la elección perfecta. Este suplemento destaca por su fórmula cuidadosamente diseñada, que combina ingredientes de alta calidad para potenciar la energía, mejorar el enfoque y maximizar el rendimiento.

5/5

"La Creatine Pandit es un suplemento básico que entrega resultados impresionantes. Al ser creatina 100% pura, garantiza máxima eficacia y absorción, ideal para quienes buscan aumentar la fuerza, la potencia y acelerar la recuperación muscular."

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